寻梦:寻梦一行人石家庄出游感想

admin 2021-04-06 17:25 东东游记
  生活是场盛宴,我一直这么认为,它应该是场盛宴,如果不是,就用食物去填满它。
  所以我热衷于对所有好吃的东西的尝试,毫无节制。
  很多时候身边的人经常会问,你想吃什么?
  而我的回答通常是:我想吃没有吃过的东西。
  以至于我的体重,以每年10斤的速度上升,非常稳定(已哭晕在厕所)。
  网上关于养生的文章比比皆是,其中谈到最多的就是关于减肥的重要,然后就是为了宣传减肥产品的各种鸡汤文。
  例如:因为肥胖而老公出轨,遭遇小三以及男友劈腿找不到工作等等。
  而每到春暖花开之前,这样的鸡汤文就泛滥了,看的多了,说不被刺激到那是假的,爱美之心人皆有之。
  而我减肥的目的倒不是怕找不到工作和嫁不出去。
  毕竟我已经没有这样的后顾之忧,毕竟我是靠才华吃饭的(我觉得脸皮的厚度也要跟体重的增加成正比)。
  减肥更重要的目的是为了更加健康,毕竟我还有爹妈和娃要养(这个理由真高大上)。
  关于辟谷,一直被传的很神,除了能重组身体的免疫系统外,15天瘦20斤的诱惑力毕竟太大。
  所以在计划3月份公司中层领导的见面会和学习活动,强烈要求季总带这些骨干们去体验下辟谷是种怎样的感受,更重要的是对变瘦变美和更健康的渴望。
  18号,东东网络集团来自十大分部的所有中层齐聚石家庄,浩浩荡荡的一行人去组团感受挨饿。
  早上六点钟起床,披发缓行,采气,中华正坐,主食喝小米汤,水米比例是10:1,每天三顿,没有任何配菜。
  第一天,就有同学扛不住去超市买吃的。
  第二天,去超市的同学多了起来。
  第三天,我们的晚餐直接变成了超市食品。
  辟谷,开谷,5天下来,说好的瘦成一道闪电,其实并没有少一斤称,完败!
  但是这次辟谷之行,虽然没有让我瘦成一道闪电,却让我有了更多更深的感悟。
  首先是保持饥饿的时候,会让我头脑和思维更加清晰和敏捷,也对未来对生活更加充满热情和信心。
  这或许是一种生活常识的体现:保持饥饿才会每天觅食,而饱食终日只会无所事事。
  我之前的饮食习惯,可以说是比较重口味,酸甜苦辣麻,统统多来一点,仿佛是为了早日将人生百味都尝遍。
  饱腹感带给我的,不仅是愉悦,甚至可以说是惊喜。
  而随之而来的是腻味,空虚以及因为选择太多而产生的迷失感,还有因为需求很容易被满足所带来的茫然。
  而在饥饿的那几天,我清心寡欲的味蕾简直就像小寡妇一样饥渴。
  当一碗小米汤和半个馒头到嘴里,放慢速度去品味,竟然吃出了谷物所散发出的最原始最自然最丰盛的醇香。
  一盘简单的猪油炒白菜,竟也吃出了山珍海味的感觉。
  当时就暗暗决心,回去之后一定要保持经常饥饿的状态。
  岁月的列车行驶至而立之年,物质日益饱足,新陈代谢变缓慢,也更容易变得迟钝和失去斗志。
  而饥饿,会让我保持对一切未知领域的好奇和探索,其实也是保持一种清醒和敏锐的自我认知,有欲求,有尺度,但永不满足。
  第二个收获,是让我对自我管理有了更深一层的认识。
  无论我们想在哪方面提升,不管是学习也好,还是想变瘦变美也好,如果不能做到自我管理和自我控制,都是没办法实现的。
  很残酷的一个真相是:大多数人都是无法管住自己的。
  就像这次辟谷活动,从头至尾没有违规的同学,在24人当中只有3个人做到了。
  自我管理可以理解为自律,自我控制,节制。做到很难么?很难,我认为。
  想想我们一直在自欺欺人的谎言:今晚一定要早睡,明天就减肥,马上就戒烟,可是有哪一项是真正做到了的?
  知道晚上吃太多东西不健康,却还是止不住的大吃大喝。
  知道明天要早起出诊或者开会,却还是追剧到凌晨。
  明明发誓想戒烟,却总是安慰自己抽完这盒就戒,然后又再买一盒……
  我们总是处在类似的纠结中,到底是控制自己,还是及时行乐?
  生活中,我们做到释放自己很容易,人都有惰性,遗忘的速度也是快的惊人。
  自我安慰的本领更是无敌强大,然后就是歇斯底里,各自放弃……
  自我控制是一个心理较量的过程,脑海里会有两个极端而强烈的声音:“要”这样,“不要”这样。
  很多时候我们明知道该怎么做,可就是控制不了自己。
  电影《辛德勒的名单》里有这样一个镜头:
  一个喝得醉醺醺的纳粹头子,摔倒在地上,他艰难地爬起来,对坐在椅子上悠闲喝酒的辛德勒说:“知道吗?我总是在看你,观察你,你从来都不会喝醉,那就是绝佳的自制力!”
  不论怎样,这个杀人如麻的纳粹魔头,有一句话说的是对的:“自制力就是权力。”
  而不论从事什么样的职业或者行业,能做到自我控制的人,更容易成功,这一点是绝对的。
  我们的人生路还很长,正如最近热播的《三生三世十里桃花》,所有的历劫(历练)都是为了以后的人生更加灿烂。
  而学会对保持“饥饿”,对所有想要得到的东西的不满足,然后做到自我控制,才能让岁月刻画出更好的自己。
  本文由东东网络集团寻梦为大家提供,希望能对大家有帮助。如果您还有什么想问的,请加微信:18640408270。
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